bg

Hypnotherapie en stoppen met roken

Beginnen met roken: dat is niet zo moeilijk. Je weet vast ook nog precies waar en wanneer je je eerste sigaret opstak of probeerde. Stoppen met roken, dat is lastiger! Misschien heb je het al een aantal keer geprobeerd en is het helaas nog altijd niet gelukt om blijvend te stoppen. Misschien werkte het even, misschien een paar maanden of zelfs een aantal jaren, maar dan ineens rook je weer en ben je ‘een roker’. Veelal hoor ik dan: ‘Tja het is de verslaving.’ Feit is echter dat roken maar voor 10% een verslaving is en voor 90% gedrag. ‘Gedrag?’, zul je nu misschien denken. Ja, het is echt gedrag: ga maar eens na wanneer je rookt en op welke momenten dat is.

Hoe dan ook: we weten allemaal dat roken slecht is voor onze gezondheid, dat het veel geld kost en de kans op vroegtijdig overlijden erdoor toeneemt. Misschien zijn er wel mensen in je omgeving overleden aan de gevolgen van roken. Toch ga je door, terwijl je rationeel (bewust) weet dat het niet slim is. Gedrag veranderen op bewust niveau is echter ontzettend lastig. Gelukkig is er hypnotherapie! Met hypnotherapie is het mogelijk om jouw gedrag in je onbewuste aan te passen, waardoor je in één sessie een niet-roker wordt.

Wil je echt stoppen met roken?

Neem jij nu het besluit om definitief te stoppen met roken? En wil je in één sessie veranderen van een roker in een niet-roker? Meld je dan nu aan en neem telefonisch, per email of via het contactformulier vrijblijvend contact met ons op.
  • Ervaren therapeuten
  • Diverse therapievormen
  • Afspraak op korte termijn
  • Geen verwijsbrief nodig

Samen aan de slag?

Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.

Contact