Over psycholoog Carlijn Tammes

Ik ben Carlijn Tammes en werk als psycholoog bij Psycholoog in Hoofddorp. Ik begeleid mensen graag weer op weg om bij zichzelf thuis te komen en weer in contact te brengen met hun gevoel.

Ik hanteer een holistische benadering; om goed in je vel te zitten is het belangrijk in balans te zijn op meerdere gebieden, niet alleen mentaal maar ook bijvoorbeeld lichamelijk en emotioneel. Ik ben ervan overtuigd dat klachten je iets te vertellen hebben en dat het belangrijk is hiernaar te luisteren. Dit is vaak de eerste stap naar verbetering.

In een behandeling kijken we samen naar waar je uit balans bent geraakt en waar je misschien letterlijk leegloopt zonder je er bewust van te zijn. Vervolgens kijken we wat je nodig hebt en stellen we haalbare doelen zodat jij stapsgewijs dichter bij jezelf kan komen. Hierbij pas ik verschillende behandelmethoden toe, waaronder ACT, positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en CGT.

Even kort iets over mijzelf, ik ben 31 jaar en ik kom uit Nijmegen waar ik aan de Radboud Universiteit ben afgestudeerd als psycholoog. Nu woon ik ruim vijf jaar in Amsterdam samen met mijn vriend en hond. In mijnvrije tijd ga ik graag de natuur in om te wandelen, ik ben een dierenliefhebber, ik kook graag, kan enorm genieten van een goed gesprek en gezelligheid en ik heb interesse in zelfontplooiing, spiritualiteit en meditatie.

- Carlijn